憋住一口气，她在水下游了300米

憋住一口气，你能在水下游多远？

  匈牙利选手索菲娅·特勒奇克，将她的答案写进了自由潜女子动态有蹼项目世界纪录——300米。11日，她用一口气，在成都世运会自由潜项目的50米标准泳池中往返了整整3个来回，在原世界纪录的基础上向前整整推进了16米。

  8月11日，匈牙利选手特勒奇克在比赛后庆祝。新华社记者 王曦 摄

  比赛结束途经混采区时，特勒奇克看到了自己的教练。这位在泳池中表现沉着冷静的运动员此刻情难自抑，隔着一条防护带，她与教练相拥而泣。喧闹的混采区里，这一刻无人打扰，他们享受着属于自己的胜利。

  “我太开心了，眼泪止不住。”特勒奇克说，“我仍然不敢相信，但我太渴望这个纪录了。我为此付出了巨大努力，所以此时此刻，无比幸福。”

  当被问及突破纪录的秘诀时，特勒奇克一时语塞。“哦，这是个好问题。如果我知道答案，或许早就做到了。”她笑着说，“我所知道的就是刻苦训练。每次都全力以赴，无论在何种处境下都做到最好。我想这就是关键。”

  今年37岁的特勒奇克曾经当过十年铁人三项运动员。“那时，我每周要训练10到11次。”频繁的训练让她逐渐丧失了对这项运动的兴趣，“我心想：够了。我觉得游泳不再是适合我的运动，十年的时间已经让我对铁三感到厌倦了。”

  尽管如此，特勒奇克对水的感情却没有彻底消失——“我总觉得自己还能在水中做些什么。”

  8月11日，匈牙利选手特勒奇克在比赛前准备。新华社记者 王曦 摄

  2022年10月，特勒奇克和朋友们前往马耳他旅行。“当时，一个匈牙利向导带着我们在沉船附近进行了浮潜。”她回忆道，“我一度对在公开水域，特别是在海里游泳感到不适。但当我把脸浸入水中，看到巨大的沉船遗骸在我身下时，我感觉自己进入了另外一个世界。”2024年，在接受国际自由潜水发展协会采访时，特勒奇克回忆道：“我心想，游下去触摸船身一定很有趣，我成功做到了——还朝着水底的潜水员们挥了挥手，随后便浮了上来。”

  “就在那一刻，我意识到自己一生都在水中寻找某种东西——只是我还不知道那具体是什么。”

  开始自由潜水18个月后，特勒奇克就位列女子动态有蹼项目的世界第四。随后，她频频登上国际赛事的领奖台。这一次，她在成都打破了世界纪录。此时距离她正式开始练习自由潜的时间，仅有两年半。

  这一次，特勒奇克或许找到了一种答案。“我一生从事过许多运动，但从未有一项能如此真实地展现我的身心状态。”她将这项运动视作一种自我探索的方式，“这是我经历过的最宏大的生命旅程。”

  事实上，在世运会的混采区，许多选手都分享了类似的想法：自由潜运动是一项有关内心的运动。这件事情，几乎渗透于比赛的每一个环节之中。

  赛前，自由潜场馆通常静悄悄的，选手们需要尽可能地收束注意力、保持平静和全神贯注、减少肾上腺素分泌以降低耗氧量。在比赛过程中，选手们同样需要在耗氧量与游动速度之间找到平衡，尽量游得更远。在比赛接近尾声时，那个被称为“出水点”的时刻极为关键——那几乎是自由潜选手进入低氧状态的临界点。一旦进入低氧状态，运动员们会出现意识丧失甚至二次入水等问题，而在赛场上只要出现类似状况，参赛选手的成绩就会被取消。

  高度的自控力、冷静与判断能力。特勒奇克说，这些她在自由潜项目中学会的特质，也正在帮助她更好地认识自己。

  接下来她计划在家乡大展身手，备战11月在匈牙利举办的著名自由潜比赛——布达佩斯2025“nOxy”杯比赛。

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